오늘의 영단어 - distinctive : 독특한, 특이한, 구별이 확실한매력적인 사람이 되기 위해서는 욕망을 가질 필요가 있다. -프란체스코 알베로니 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 마른 나무에 물 날까 , 원인 없는 결과는 있을 수 없다는 뜻. 오늘의 영단어 - JAK : Journalists Association of Korea : 한국언론인협회오늘의 영단어 - swan : 백조, 훌륭한 사람오늘의 영단어 - gall-bladder : 쓸개, 담낭오늘의 영단어 - unwavering : 흔들리지 않는, 요동하지 않는오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다로마는 하루 아침에 이루어지지 않았다. -세르반테스